今回はヨガ、ツボマッサージ、そしてむしぱんと盛りだくさんの内容です！
いつも小さなお子様やママのためにとても楽しい企画を組んでくださる
Little Seedsさんとのコラボイベントです。
寒い冬に心も体も温めるワークショップを企画しました。
日時：12月5日（土曜日）13：00～15：00
場所：綾部市観光センター
参加費：1200円 ＊お子様連れOK/小学生以下無料
プログラムはこんな感じです。
・刺激してあたためるツボマッサージ
・体をリラックスしてあたたまるヨガ
・お腹の中からあったかいティータイム（ほかほかむしぱん）
上林ヨガクラブでもおなじみのちひろ先生のヨガです。
月に一度上林にも幸せの「小さな種」をまきに来てくださっています。
＊チラシは市内の特産館やあやべ温泉などに置いてくる予定です。
参加人数に限りがありますのでお申込みはお早めに！
ご近所の方、遠方の方も大歓迎です。
ご予約、お問い合わせは、littleseeds7@gmail.com まで。