我が家では、ロハスフェスタの過酷な３日間徹夜労働が終わると、
家族揃ってお世話になっている、神戸にある整体の先生のところへ
駆け込みます。
怖いのが、自分でもその疲れすぎた体が普通になってしまって、
自分の正常な感覚がいつの間にか麻痺してしまっていることです。
いつも先生に調整してもらった後は、
「これが自分の正常な立ち居地だ！」
と、実感して両足で大地を踏みしめることができます。
後、必ずと言っていいくらい、目が良く見えるようになります。
意識して姿勢をまっすぐしようとしていても、
整体に来る頃にはまた猫背になっているし・・・。
おまけに冬のむしぱん疲れが、かなり肩から背中に出ていたようで
頭まで血が通ってなかったみたいです。
「全然脳が休まってないね。」
と、言われ、驚きました。
自分では寝てるつもりでも、実際は全く疲れが取れていなかったのと、
なぜかちょっとしたことでいらいらしていた、その原因がすべて分かりました。
体だけではなく、気持ちが不安定だなー、と思う時にも
整体はお勧めです。
（機械を使うのではなく、やはり手で丁寧にやってくださるところがお勧めです）
GWに体のメンテナンスという過ごし方も良いかもしれませんね。