先日何の番組か忘れましたが、「なぜ人間はストレスを感じるか」と言うような内容の話をしていました。
それは「未来のことを考えるから」とのこと。
実際ストレスがある生き物というのは人間だけだそうです。
それってとても思い当たるふしがありませんか？
例えば日常、仕事や遊びが楽しくて楽しくて、ボーっとしている暇もないようなとき、
時間があっと言う間に過ぎてとても充実した時間を過ごせますよね。
それとは対照的に、時間が妙にあるときって、あることないこと考えて、ちょっと憂鬱になったりしませんか？
それってなぜかなーってフォーカスしてみると、確かにどうなるかも分からない自分の先のこととか
考えてしまったりしてませんか？
でも結局人生って思い悩んでた通りにはならずに、なるようにしかなってませんよね。
そう考えると、「今を生きる」って本当に大切ですよね。
地に足をしっかりつけて、今の１分１秒を大切に生きる。
10年先のことを思い悩むよりも、今できるアクションの積み重ねで10年後にたどり着くほうが
その10年の厚みは違ったものになるはず。