体組成計

こんばんわ大吾郎です。
今浜松で入浴タイム



今晩はいつもお世話になっている、極楽湯は浜松佐鳴台店にお邪魔してます。


電車と車の移動が多く、運動不足気味かなぁと思い、気になっていた体脂肪率を測ってみました。
結果はこちら↓




標準体重より+8kg....
ウエスト周りのお肉でしょう(((・・;)


脚の筋肉量もやっぱり落ちました。会社勤めの時は、自転車で通勤してたけど、今は自転車も乗らなくなったし、歩くことも少なくなってきたからかなぁ？

BMIも標準ギリギリ


運動しようかなぁ～!?


さて、道路も空いてくる時間なんで、出発します

昨日の昼間に静岡のバイパスで、多重事故があったみたいですね。
これからそこを通る所ですが、居眠りしないように安全運転で行ってまいります(^-^ゞ

ではまた(^_^)/

ぶっとびカード2

どうも冷え症の大吾郎(((^_^;)です。



今日もせっせと車を移動中。今三重県に入りました。


午前中に、奈良県は梅の郷月ヶ瀬温泉に行ってきました。足湯です。充電中
移動中のルートから近い温泉を見つけたので寄ってみました....、で気付いた人居たでしょうか？


一応、仕事中



ですが、昨日広島に居ましたよね？



そうです。
桃鉄ゲームのぶっとびカードを使いました....
知らない方ごめんなさい






昨日の昼間に岡山の尾道から普通電車に揺られて夕方に到着、路面電車で広島港までこんな車を引き取りに行ってました。





これはよく看板とか街路灯の作業とかに使うトラックです。これを月曜日の朝までに神奈川県相模原市まで納車する為、下道で移動しています…

坂道登らねぇ～
下道800km位...我慢です。

明日の朝には関東に着きます。ひとまずここでランチです。では(⌒0⌒)／~~

初めての街

地理に詳しいと思ってましたが、弱点があった。

中国地方...


ってどこ？という方に
大阪、兵庫より西側に位置する鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県の事です。

地名を見れば、パッと何処にあるところと分かるのですが、ここに来て分からない場所が多くなってきました。


昨日から神戸入りしてからは、福知山へ行って夜中に姫路に入りました。


そう、姫路と言えばここ↓




夜の姫路城です。携帯古いので、見づらくてすみません。時間があまりなかったもので、遠くから眺めてました。


岡山市内を寄ってから、電車に揺られて広島県尾道市へ。





尾道と言えばこれ↓







尾道と言えばラーメンしか思い付かなかったです(^^;

電車が来るまであと10分、駅前にお店があったので味わうことなく食べつくし今広島に向かってます。


そして広島は雨が降ってます
ではまた(^_^)/


　 大吾郎(((^_^;)