ＳＵＰ

今日は波なしでなまってる体のトレーニングにプカプカ前にお邪魔しました

新しいトレーニング発見しました

アレンさんを牽引すると負荷が倍増してよかトレーニングになりました

そして海上がりはプカプカランチ

糸島野菜たっぷりで栄養満点

アレンさんにはオムライス
トロトロふわふわで最高でしたご馳走様でしたm(_ _)m

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