店舗デザイン担当のケイジロウです。
※文字をクリックするとHPに飛びます☆
おはようございます。
昨日は有酸素運動を目的に、ジムに泳ぎに行ってきました☆
いつもはランやマシンもするのですが、超回復期間のため
スイムのみにしてみました♪
しかし相当筋肉痛です↓
一昨日のマシンが来ているのか…。
昨日の有酸素運動が失敗しているのか…。
昨日ソファで寝てしまっていたからなのか…。
とても微妙です
笑なにわともあれ今日も頑張ります

ブログランキングに参加しています。
もし良ろしければ応援クリックお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
