店舗デザイン担当のケイジロウです。
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おはようございます。
昨日は有酸素運動を目的に、ジムに泳ぎに行ってきました☆
いつもはランやマシンもするのですが、超回復期間のため
スイムのみにしてみました♪
しかし相当筋肉痛です↓
一昨日のマシンが来ているのか…。
昨日の有酸素運動が失敗しているのか…。
昨日ソファで寝てしまっていたからなのか…。
とても微妙です
笑なにわともあれ今日も頑張ります
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