Good Morning☆
お久しぶりの朝YOGA♡
これ・・・・これだったのね♡求めていたものは♡
循環されてる～ほぐされてる～もう・・・・・やっぱりガチコチに体、全身凝ってたんだぁ(((( ;°Д°))))って
実感。。。
ほんと気持ちよい～
昨日、お風呂上がりには
これもやったのね。
こちらは、一度で実感？はないけど・・・・でも続ける事が大事だよね。
毎日コツコツ♡ やってみよ～。しかし、もう何もしなかったら
どんどん疲れて、どんどん錆びて・・・・なんか年ってこわっ(￣ー￣；いね。。。。
だから、３０歳だもん、❤入れ替えて、コツコツがんばろっと
今日は、お休み満喫し～よぉっと
みんなもHAPPYな休日をね
のお返事が遅れてます・・・もうちょっと待っててね。。。(→o←)ゞ