今日は一週間分のMenuを
ぜんぶ
やってみた♪
すっすごい!
汗かいてると驚かれる私が汗だく(^-^;
しかし
なんて気持ちい～んだろ。。。
なんだかんだ言ってヨガだけは
続いてる☆
のんびりだけど体のいろんなところに
明確にきく動きと
ヨガの心構えみたいなのが
はまってるんだなぁ～
きっと(∪o∪)。。
まるでおばあちゃんの老後の楽しみのように
今のわたしには
オコチャマ二人とも幼稚園はいって
ひとり優雅に毎日ヨガに通う☆
それが夢 ～笑
あ～ほんと身も心もすっきり。
これで見た目にもスッキリすると。。。
いいんだけど(￣▽￣；)