ただいまぁ☆
早速アクセのオーダー★
うれしぃ～
お返事は今夜させてもらいますね☆
ほんとうに、うれしっ♪
今日は４回目★加圧の日☆
今日は、一言で・・・
加圧はキツイ！！！
なめたら、イカン！！！！
そんな感じでした。。。
相棒、emiちゃんの名言★
やめるきっかけになったね。笑
毎回ね、体は、なれていってるはずなの☆
前回の後なんて
筋肉痛もなかったしね☆
でも、トレーニング自体は、回を増すごとに
キツイ・・・・
今日なんて、まさに自分との戦い
で
途中、やめようか、どうしようか・・・
迷ったもん
ほんと、monanaもemiちゃんも
きつくて・・・
部屋隣にしてくれてるんだけど・・・
途中から、しゃべる気力もなっし。。。
疲れた～すらいえない。。。みたいな
なんだか、中高時代の部活を思い出しました・・・・
（テニス部だったんだけど。）
雨の日の、階段走って２０往復とか。。。
１００本決めるまで終わらない１００本打ちとか。。。
なんで、あんなにきつかったのか？？！
しかし・・・
整骨院の人の話だと
どうやら、みんな途中でやめちゃう人も多いみたいなんだけどね
その理由を
うっすら・・・
いや、濃厚に・・・
体で感じたね、今日
まっ、意地でも、つづけますが・・・・・
ふくらはぎが、モリモリしてきたよ★そぉいえば★
でも今日は、そんな、細部の変化より
キツイ！
加圧とは・・・・
キツイ！
よく全MENU、こなしてきたぜ。
自分★
初めて自分をほめたいと思います
がんばれ、自分 
夢ではないぞ・・・
emiちゃん☆来週も会おう