わたし、
加圧の今、気づいてる微妙な変化★
肝心な、一番といってもいいところを
書き忘れてましたぁ
※写真はmonanaではありません。。
言わなくても分かるか・・・
え～、胸がUPUPしましたよん☆
正確にいうと、サイズUPではなく・・・
位置がUPUPです～
服をきたとき、胸が大きくなったり、上にくると
上半身がちょっとデカクみえるよね・・・？！
わたくし、自慢じゃないけど
けっこぉ、平なので、すぐ気付きました
トレーニングのメニューを、腕立てとかね
微妙な腕のつけかたの違いで
胸筋に効果的になるように、できたりするので
monanaは、特に、胸筋＆ヒップアップに
力をいれてるからね
効果が早いのかな。。。？
この調子でサイズUPするといいんだけどね～
加圧について、ネットや本で調べると
効果を感じだしてからは、
その日、加圧前と・加圧後で・・・
体のラインの違いが分かるようになってくるみたいなのっ
いろんなところに、微々たるものだけど
確実に変化を感じてるから
そろそろそんな時もこないかな～
と
楽しみにしてるよん☆