☆今日のＨＯＴ？？ＹＯＧＡ☆

今日はＹＯＧＡに行ってきたよぉ

朝、ちゃんがわがまま言いそうな顔してたから

だいぶ早めにでて、一人で車でＭＵＳＩＣタ～イムやら、フラフラしたり

暇だったから、無駄な写真もいっぱい撮ったよ

シワなど、産毛など、かくしました

一人、うたってるトコ

快適、ひとり時間

今日のＹＯＧＡ

今日はね、暑かったでしょそれだけでも、かなり体があったまってたうえに

クラスに体験希望で４人も来てて、通常より、人数も多くて

スタジオも満員

熱気で、ＨＯＴＹＯＧＡのようだったの

先生も言ってたとおり、あったかいと、やりやす～い

なんか、伸びる、伸びる、柔らかさんになった気分

今日のＭＥＮＵは、体験の人が多かったから、基本に忠実なかんじだったんだけど

なんせ、体が自由自在のようで、楽しかったぁ～

新しいことは、なかったけど、行く前は、頭いたかったり、

なんかだるかったり、体調不良だったのが

終わったら、すっかり元気になってたよ

決めたよっ、わたし

子供部屋できたら、毎日、ＹＯＧＡにはじまり、ＹＯＧＡに終わる毎日に

するっ

なかなか、時間的に、難しいけど、出来るだけ

だって、気持ち良いもんね～

毎日、心身ともに、リフレッシュ、自分で出来たら、長男坊にも負けないはず