今日は、髪きる予定が延期になっちゃった
一日暇になっちゃったよん
本日のダイエット日記
今月はいってから、すでに１キロ痩せたの
いつもは月１キロのスローペースだから、これはかなり嬉しいことです
１０日で１キロマイナスだったから、うまくいけば、３キロいける
いけちゃう
効いてるだろう物は
やっぱり、クッキーで便秘解消＆サプリ＆ダイエットに対してストレスがない事かな～
でも、昨日薄着したら、やっぱり運動してないから、お腹＆腰はヤッバイ
とりあえず体重落としてから、運動しようと思ってたけど、お腹周りは何かしないと、
こりゃぁ～、夏、海いけないですよ
引き続き、がんばるよ～～～～～～～