昨日、食べてみて感じた事は
元々、便秘でもないけど、快便でもない私、コレ
快便になってる
慣れればなれるほど、おいしく感じてきたぁ
固いから、よく噛んでるうちに、満腹気分になる
腹持ちがすっごく良い
今までシェイクで置き換えてた時とは違ってモグモグ食べれるから、ストレスも少ないかも
と、けっこう、私は好きになりそう
しばらく、これでがんばりまぁす
しつこいようだけど、目指すところは
昨日から食べてる、