そういえば先月の肥満遺伝子ダイエットは、一ヶ月で１キロ減でした！
あのサプリ効いてないじゃん(-.-;)とおもいきや、先月はシェイク置き換えをほとんどしてないの！！
食事も順番とか気にせず、食べてたから、サプリのおかげ？！かなって♪
ただ、向こうの手違いで貰ったのと、全部で３種類、金額にして￥24000(┬┬＿┬┬)
これで１キロはちょっとねぇ、、、
さらに私ここ数日、外食ばかりしていたら、ちょっと太っちゃった(*_*)
便秘だし・・・
野菜不足にカロリーとりすぎだよねm(__)m
今日から、基本にかえって、水たっぷり＆シェイク置き換えで、夏に向けてがんばるよ～！(＾＾)！