風水

人差し指と小指にシルバーリングはめる

お風呂掃除カビ少しずつなくす

足のマッサージ血流良くする

窓拭き掃除

自分磨き

お風呂上がり15分ぐらい柔軟

お風呂入る前も一時間ぐらいは柔軟した

自分の部屋の床掃除

お風呂上がりにあぶらとり紙した

自分磨き

ストレッチ毎日30分は必ずやる

寝る前 お風呂の中 お風呂上がり 朝起きた後

毛処理 キッチリやる

トイレ掃除 夜

玄関掃除 週2回ぐらい

肌荒れしてる時は何もつけない

顔洗ってあぶらとり紙で対処

目と口のメイクだけ

髪は軽くマッサージして くしでとかしてトリートメント