ブログネタ：塩分、糖分、油分、あなたが1番とり過ぎていそうなのは？
参加中私は糖分 派！
本文はここからこれからの時期は、
塩分摂取が必須となってくるので
ある程度の取り過ぎは容認かな。
そうすると、喉の渇きを潤すのに
ミネラルウォーターより、
炭酸系飲料飲むことが多くなりそうなので、
糖分摂取が多くなりそうな予感がします。
油分は、唐揚げや天婦羅をあまり食べないので、
取り過ぎている感じは、しないですね。
で、最近では清涼飲料水やスイーツに
塩入りの製品を多く見かけます。
塩大福や塩サイダー、塩キャンディー等など。
甘いのか、しょっぱいのか、塩辛いのか、
ハッキリして欲しいと思ったり思わなかったり。
美味しければ、それでよいので。
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