ブログネタ：ダイエットしてる？
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特にダイエットのためと言う訳ではありませんが、
一日一万歩を目標にウォーキングしてます。
主に、自宅からＪＲの最寄り駅までと、
作業場と最寄り駅との間ですが。
時間にして、往復合わせて小一時間かな。
途中坂道の上り下りがあるので、
意外と運動量があります。
本気で歩くと汗を掻くので、
ダイエットしている感じがあります。
なので、ウォーキングは割と直ぐに始められる
運動ではないかなと思ってます。
特にダイエットのためと言う訳ではありませんが、
一日一万歩を目標にウォーキングしてます。
主に、自宅からＪＲの最寄り駅までと、
作業場と最寄り駅との間ですが。
時間にして、往復合わせて小一時間かな。
途中坂道の上り下りがあるので、
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