本日、フェイシャルヨガを体験しました。
フェイシャルヨガってご存知ですか？
結構、テレビにも取り上げられたことがあるのだそうです。
会社のイベントでフェイシャルヨガを体験してもらうことになり、そこで企画者の私たちも一緒に参加したのです。
顔の筋肉を鍛えて、小顔効果や表情がはっきりしてくるそうです。
1時間ぐらい教えていただきましたが、みんな変わりましたよ～。
私のビフォーアフターを載せたいところですが、遅刻したので写真撮影をしていなかったのですね。残念です。
毎日5分。鏡を見ながらやってみると効果は出るんだそうです。
先生は、顔のコンプレックスから、プチ整形を考えていたんだそうです。先生の息子さんが、フェイシャルヨガのインストラクター講座を勧めたのですって。一生ものだよって。
私も、疲れ目がひどくて、目の二重手術をした方がいいのではないかと考えていたので、響きました。一か月後には、ビフォーアフターを載せることを目標にやってみます。
興味ある方は、調べてみてくださいね。
おやすみなさい。