引寄せられ整体の道ササキング -163ページ目

寝冷えに注意！

絶好調をメイキングしています。

整体道SORAのササキングです！

普通の身体をさらに調子良くする事、

まさに絶好調、、、

実は、健康食品も健康法も、

健康な方ほど、実感しにくものなん

です、、、

なぜなら、施術前後の差が分かりに

くいからです、、、

しかし、

整体道SORAの健康メソッドは例外と

言えるでしょう！

健康でない人は、健康に！

健康な人は、より健康になる、、、

健康な人がより健康とは、

絶好調ということ、、、

本日もみんなで絶好調になろう〜！

【寝冷えに注意】

朝起きて・・

下半身が重かったり・・

膝から下が固まっていたり・・

感じたことはないですか？・・・

朝一で階段を下りた時・・

ギクシャクした下半身・・・

アレレ・・・

その原因は・・

もしかしたら・・

寝ている間の『冷え』かもしれませ

ん・・・

寝苦しい夜が続いたりする夏時期で

すが・・

足下に扇風機を強風でずっとかけた

り・・

足下にエアコンの冷風を直接かけて

いたり・・

いずれにしても・・

何らかが原因で冷え・・

『フクラハギ』を硬くした状態・・

足から冷えを入れた状態・・

それが下半身のギクシャクした動き

を作ります・・・

その他、足からの冷えは・・

『原因不明の頭痛』の原因にもなり

ます・・・

まだ・・

夏で寝苦しい時が続きます・・

是非に、足からの冷えにはお気を付

け下さい・・・

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仙腸関節って知ってます？

骨盤は、その上に・・

背骨をはじめ上半身がのりますから

背骨の土台となります・・

その骨盤の一部に・・

仙腸関節があります・・・

後ろから見ると・・

お尻の上にエクボの様に凹む所・・

この部分が・・

ズレたり・・

ロックしたり・・

要は仙腸関節の動きが悪くなると

様々な症状を引き起こします・・

イメージして下さい・・

この関節は、ちょうど車のパーツ

に例えると・・

タイヤの上のサスペンションの様

なものです・・・

バネが効いてるから・・

衝撃を吸収して走行できます・・

体も同じ様に・・

このサスペンションである仙腸関

節が機能しているから・・

スムースに動けるのです・・・

余り知られていない・・

仙腸関節ですが・・

日常の生活の他、スポーツのパフ

ォーマンスにおいても・・

かなり重要な部分なのです・・・

自分の体に芯を作りたくありませ

んか？

芯とは、ブレない軸・・

ブレない背骨です・・・

ブレない背骨の為には・・・

安定した土台の・・

骨盤が必要となります・・・

そろそろ・・

変身しましょう・・・

理想のバランスで・・

色々なパフォーマンスができる体

を手に入れましょう・・・

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夏バテ、食欲不振には・・

絶好調をメイキングしています。

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普通の身体をさらに調子良くする事、

まさに絶好調、、、

実は、健康食品も健康法も、

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です、、、

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くいからです、、、

しかし、

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健康な人がより健康とは、

絶好調ということ、、、

本日もみんなで絶好調になろう〜！

【夏バテ、食欲不振には・・】

連日の暑さで、つい冷たい物？！

それとも、エアコンの影響？！

各地で、だいぶ夏も本格的に・・

そんな環境の中、胃腸の調子はい

かがでしょうか？・・・

気が付いたら・・・

食欲が無い！・・

ってことありませんか？・・・

いずれにしても・・

『冷え』ての症状です・・・

こんな時は・・

『温灸』を利用して・・

症状を改善させます・・・

もぐさを塩の上に乗せる・・

塩灸もオススメの方法ですが・・

自分でするには少し手間がかかり

ます・・・

今回は俗に言う
『◯んねん灸』タイプのお灸で、

施術しましょう・・・

これだけでも・・

結構効果がでます・・・

足の三里・・

中かん・・

天枢・・

それぞれ左右に存在するツボです・

各５壮ずつ・・

施灸してあげましょう・・

施灸ポイントがホンワリと赤くンな

れば・・

効いてる証拠です・・・

ご自宅でも出来るお灸なので・・

是非、お試し下さい・・・

＊『◯んねん灸』はや薬局で普通に
　　買えます・・・

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