整体道SORAのササキングこと
佐々木伸之です！
本日も絶好調で
ジャンジャンバリバリ
行きましょう〜♪
さてさて、今日のテーマは
【外反母趾】
外反母趾に悩む女性が・・
結構います。
原因として、昔はハイヒールの様な
先の狭くなった靴のせいとか・・
扁平足のせいと言われていました。
しかし、解剖学的には
中足骨周囲の筋肉の衰えにより
脚の横のアーチが無くなる事で
（土踏まずの縦のアーチではなく）
外反母趾になります。
改善は
中足骨周囲の筋の衰えを
阻止するだけです。
１）カカト上げ
２）地面をシッカリ蹴って歩く
チャレンジしてみて下さい！
歩き方がシックリ来ない方・・
骨盤のバランスが悪い！？
その可能性が大きいですよ！
是非、ケアをしにきて下さい。
福岡県 主婦兼ダンサーS・Mさんより
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