絶好調をメイキングしています。
整体道SORAのササキングです！
普通の身体をさらに調子良くする事、
まさに絶好調、、、
実は、健康食品も健康法も、
健康な方ほど、実感しにくものなん
です、、、
なぜなら、施術前後の差が分かりに
くいからです、、、
しかし、
整体道SORAの健康メソッドは例外と
言えるでしょう！
健康でない人は、健康に！
健康な人は、より健康になる、、、
健康な人がより健康とは、
絶好調ということ、、、
本日もみんなで絶好調になろう〜！
【最近の流行、喉の不調】
最近、空気は乾燥して・・
益々風邪やら何たらの菌やら・・
流行ってますね・・
喉のイガイガから始まり・・
喉の痛み・・
そして風邪・・
放っておくと・・
悪化します・・
何より一番は・・
当たり前の当たり前・・
手洗い！うがい！です・・
過剰になる過ぎる・・
そんな必要はないですが・・
普通に外から帰ったらする・・
人ごみの中に混じったらする・・
そんな感覚です・・
それでも・・
喉の違和感が出たしまった場合・・
そのポイント！は・・
１）合谷のマッサージ
この場所、特に違和感がある喉・・
そちら側が余計に痛いはずです・・
和らぐまでマッサージしましょう・・
２）腸内環境を乱さない
暴飲暴食は厳に慎むこと
腸内環境はが良いことは・・
良い菌が多い事は・・
免疫にも優れているということ・・
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