絶好調をメイキングしています。
整体道SORAのササキングです！
普通の身体をさらに調子良くする事、
まさに絶好調、、、
実は、健康食品も健康法も、
健康な方ほど、実感しにくものなん
です、、、
なぜなら、施術前後の差が分かりに
くいからです、、、
しかし、
整体道SORAの健康メソッドは例外と
言えるでしょう！
健康でない人は、健康に！
健康な人は、より健康になる、、、
健康な人がより健康とは、
絶好調ということ、、、
本日もみんなで絶好調になろう〜！
【脚の浮腫み】
最近・・
脚の疲れ・・
脚の痛みを感じませんか？・・
その症状は・・
浮腫みが影響？！・・
そんな事も有ります・・
血液の循環は心臓という・・
ポンプによって行われますが・・
リンパはそのポンプが・・
有りません！・・
リンパは・・
歩くなどの下半身の運動により・・
筋肉の収縮によって・・
流れる！のです・・
ですから・・
運動不足・・
座りっぱなし・・
立ちっぱなし・・
そんな同じ姿勢でばかりでいる・・
そんなことで・・
脚の浮腫みは起きるのです・・
同じ姿勢でいることは・・
骨盤的にも良くありません・・
同じ姿勢！は・・
腰痛の原因ともなります・・
浮腫みの防止は・・
同じ姿勢でいない事・・
出来れば３万歩くらいは・・
歩く事！・・
３万歩とは・・
男女差は多少ありますが・・
約２０キロメートルくらいです・・
是非・・
頑張って歩く努力をして下さい・・
どうしても・・
歩くのが苦手という方は・・
コレです・・
１５分かけるだけで・・
約一万歩歩いたと同じ位・・
循環の良さを作ってくれます・・
この機械で通常４５分くらい・・
施術して頂きますので・・
３万歩！・・
歩いたと同じ状態を・・
作ってくれます・・
もちろん・・
私の手技ほど・・
上手ではありませんが（笑）・・
結構効きます！！！・・
整体道SORAでは・・
そんな浮腫みに対しても・・
対応してます・・
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