絶好調をメイキングしています。
整体道SORAのササキングです！
普通の身体をさらに調子良くする事、
まさに絶好調、、、
実は、健康食品も健康法も、
健康な方ほど、実感しにくものなん
です、、、
なぜなら、施術前後の差が分かりに
くいからです、、、
しかし、
整体道SORAの健康メソッドは例外と
言えるでしょう！
健康でない人は、健康に！
健康な人は、より健康になる、、、
健康な人がより健康とは、
絶好調ということ、、、
本日もみんなで絶好調になろう〜！
【寝違い】
枕が柔らか過ぎたり・・
枕が低過ぎたり・・
あるいは・・
寝返りをうたない位爆睡すると・・
首の関節がギクシャク・・
後ろを振り向けない・・
上を見れない・・
などなどのシーンが多いと・・
「寝違い」の症状に！！！・・
そんな事が多いです・・
朝起きて・・
あれ！？ヤバい！・・
寝違いかも！？・・
そんな時は慌てず・・
次ぎのポイントを・・
セルケアしてみてください・・
１）胸鎖乳突筋をマッサージ
乳突筋をらせん状にマッサージ・・
２）頚椎６・７番周囲に湿布
この部分に湿布・・
２〜３日しても取れない場合・・
是非・・
専門的にケアしてもらえる所に・・
行って診てもらいましょう・・
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