おはようございます。

絶好調ですか~?

整体道SORA、ササキングです!



ハリ+高周波+フェイシャルスチームの様子

女性の美容の絶好調も応援してます!


不思議です。

綺麗を意識して施術させていただく

と、綺麗に変わって行く事と健康に

なって行く事は比例
します。


つまり・・・

“血色とツヤが良く、瞳が綺麗でナイ

スバディな病人”を見た事はあります

か?

ありませんよね!

美容を追求すると、勝手に健康にな

るんです。



【綺麗に痩せるためには?】

やつれる

肌荒れ・シワっぽい

髪につやがない

顔色が悪い

イライラしている

私はダイエット必死です感が出てる

などなど

こんな感じが見える女性はどう見て

も不健康そうじゃないですか?

まして、ハッピーなんかに見えませ

んよね?


自分の骨、骨格に似合ったカラダが

1番綺麗です!

だって、それが一番自然です!

ですよね?


まずは、体重にこだわるのは止めま

しょう。


体重だけを落とす事に執着し、極度

のカロリー制限などは栄養バランス

を崩し、便秘や肌荒れ、シワ、貧乳

はもちろん、筋肉も作られないため

に美しいボディラインは出来ないで

しょう。


体重よりも、見た目もバランス良い

ボディに仕上げていく事を考えまし

ょう。


そのためには・・・

①常時二食のすすめ
常に無理なく減食をしましょう!
健全な素材をいただこう!

②出来れば、ファスティング
月に1度は食事のリセットとして
断食をしよう!

③骨盤を正す
骨盤が歪んでいると、特に腰回りは
痩せません。

④骨格調整をする
無理に痩せる事はしないで、骨格に
見合った肉付にしてあげましょう。


健康は美容のバロメーターで、

美容も健康の条件です。


男はビシッと格好良く稼ぐのは義務

であり、

女性も綺麗でいるための努力は義務

だと思います。

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