おはようございます。
絶好調メーカー整体道SORA
ササキングです！
エアコンなどによる冷え、関節痛が
増えてきています。
特にパソコンのマウスの影響か？！
手首の痛みに悩む方！多いです。
捻ったとか打つけたとか、痛みの
原因がハッキリしているものは、手首、
患部そのものが施術ポイントとなりま
すが。
原因が断定出来ないもの、
慢性的に痛いもの、
などはその部位以外に悪い場所、つまり
痛む場所以外の施術するべきポイントが
あります。
手首の痛みもそうです。
手首が痛くても、
肘！？であったり、肩！？原因している
ことがあります。
ですから、長く慢性的なものほど、
もう一度原因を探求してみる必要があり
ます。
そこで、ご自分で出来る！！
【手首痛の為のテーピング法伝授】
手をパーにして、その状態で先ず
クビレに幅１センチ弱のテーピング
を一巻き。
次に手をグーにして、その状態で
前腕の１番太い部分に幅３～５セン
チのテーピングを一巻き。
以上！OKです。
テーピングは伸縮性タイプのが良い
です。
手首が楽チン！！に驚かれるでしょ
う！
ポイントは前腕には橈骨と尺骨とい
う二本の骨が存在しているからです。
二本あるから、要はブレやすいので
す。
そのブレ防止に二本の骨を各骨の両
端で締めてあげてブレを防止してい
るのです！！！
しかし、あくまでこれは防止策です！
本当に治したい場合はご相談下さい！
絶好調メーカー整体道SORA
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ご予約080-6002-7335
heijousin.budo1970@gmail.com
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仙台市青葉区一番町１－６－２０
一番町ライトハウスビルディング４F
『整体道SORA』
ご予約 080-6002-7335
整体道SORAの場所
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.google.co.jp/maps/place/〒980-0811+宮城県仙台市青葉区一番町１丁目６－２０+一番町ライトハウスビルディング/@38.2570702,140.8733708,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x5f8a2815fc6256db:0xdfbc78abd9f9d6f7
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あります。
手首の痛みもそうです。
手首が痛くても、
肘！？であったり、肩！？原因している
ことがあります。
ですから、長く慢性的なものほど、
もう一度原因を探求してみる必要があり
ます。
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手をパーにして、その状態で先ず
クビレに幅１センチ弱のテーピング
を一巻き。
次に手をグーにして、その状態で
前腕の１番太い部分に幅３～５セン
チのテーピングを一巻き。
以上！OKです。
テーピングは伸縮性タイプのが良い
です。
手首が楽チン！！に驚かれるでしょ
う！
ポイントは前腕には橈骨と尺骨とい
う二本の骨が存在しているからです。
二本あるから、要はブレやすいので
す。
そのブレ防止に二本の骨を各骨の両
端で締めてあげてブレを防止してい
るのです！！！
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