おはようございます。
整体道SORA、ササキングです。
絶好調ですか？
季節の変わり目は体調はイマイチ！
な感じになりやすいです。
それは、季節の温度差に体を対応さ
せようと脾臓という臓器がよく働く
ために起こります。
脾臓は体の左側にある臓器です。
漢方的に免疫系を統括する様な臓器
であり、体温調整をする臓器です。
ですから、季節の変わり目には体温
調整に特に良く働く分、免疫系に対
しての働きが若干弱まります。
また、湿気を苦手とする臓器なので
この時期はオーバーワーク気味とな
るのも脾臓です。
脾臓に負担がかかると、免疫系が低
下するので体調がイマイチになった
り、粘膜系が弱くなりアレルギーの
様な症状が出やすくなります。
さらに、脾臓と胃は漢方でいう表裏
の関係ですから、胃の症状も出やす
いのが今時期となります。
では、どうしたら良いか？
漢方的に脾臓が好む食べ物は、梅干し
や味噌などこなれた塩分。陽性の強い
食べ物を摂取しましょう。
逆に、脾臓に負担をかける食べ物は甘
い物です。
体調がイマイチだと、、、、
つい甘い物を摂取しがちですが、血糖
値が一時的にあがるので元気になった
錯覚をしますが、
結果脾臓に負担をかけてしまい体調が
ますますイマイチになります。
また、体の自然治癒力をあげるために
今時期の『整体』『矯正』『バランス
調整』など体のケアはとても大切です。
ジメジメの梅雨も、体はスッキリあり
たいですね！
体をスッキリさせたい方、
自然治癒力を高めたい方、
期待にこたえた『骨盤矯正・整体』を
ご案内できます。
ご予約電話
080-6002-7335
ご予約メール
heijousin.budo1970@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
仙台市青葉区一番町１－６－２０
一番町ライトハウスビルディング４F
『整体道SORA』
ご予約 080-6002-7335
整体道SORAの場所
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https://www.google.co.jp/maps/place/〒980-0811+宮城県仙台市青葉区一番町１丁目６－２０+一番町ライトハウスビルディング/@38.2570702,140.8733708,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x5f8a2815fc6256db:0xdfbc78abd9f9d6f7
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いのが今時期となります。
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漢方的に脾臓が好む食べ物は、梅干し
や味噌などこなれた塩分。陽性の強い
食べ物を摂取しましょう。
逆に、脾臓に負担をかける食べ物は甘
い物です。
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つい甘い物を摂取しがちですが、血糖
値が一時的にあがるので元気になった
錯覚をしますが、
結果脾臓に負担をかけてしまい体調が
ますますイマイチになります。
また、体の自然治癒力をあげるために
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調整』など体のケアはとても大切です。
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