記憶力を上げる方法

おはようございます。

絶好調！をお分けしましょう。

整体道SORA、ササキングです。

今時期は、学生さんは定期考査時期の

方が多いと思います。

そこで、『記憶力を上げる方法』と

『夜も頑張れちゃう方法』を伝授。

『記憶力を上げる方法』

スバリ、頚椎矯正と骨盤矯正をしてくだ

さい。それが一番早いです。

頚椎を動かす事で脳に行く血液循環が

良くなります。よって、より多くの酸素

が脳に供給されるので、記憶力があがる

わけです。また、頚椎のバランスをとる

事で脳神経の伝達がスムーズに行くから

です。

そして、その頚椎のバランスの良い

環境をキープするために、骨盤矯正をし

ます。

土台をかため、軸のブレを無くすわけで

す。

『夜も頑張れちゃう方法』

夜の夜食はやめる！か陽性のもの、体を

温めるものをたべる！

理由は、

胃の消化には結構エネルギーと血液が使

われるので、その分脳に行く血液が不足

するからです。

また、陰性の食べ物は眠気を誘います。

例えば、

スナック菓子、チョコレート、ミルクな

ど・・・。

逆に陽性の食べ物で、眠気を取るものは

梅干しや濃い味噌汁などです。

個人的には、3時からの朝方の

勉強オススメです(自分がそうだったので

、悪しからず)が

生活リズムなど個人差があるので、やれ

る人がいれば試してみて下さい。

とても、色々なものが頭に入りやすい

です。

余談ですが、暗記で書いて覚える時は

ボールペン勉強がオススメです。暗記

するのには最適グッズです。

カラダの事なら、おまかせ下さい！！

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