『血液を汚さないこと』

おはようございます。今日も絶好調！

ササキングです。

病気や不調の原因、健康の原則は

「新陳代謝が良いこと」です。

楽しく食べれて！

楽に眠れて！

スッキリ出せる！

簡単言えば、これが代謝が上手くいって

いるかのバロメーター。

そして、その代謝に大きく影響があるの

が『体温』であり、体温は『血液』の

温度です。

つまり、血液の状態が大きく影響します。

今流行りの低体温も血液が薄い証拠であ

り、高血圧は血液の汚れている証拠です。

では、どうしたら血液を汚さないでいら

れるか？

①ストレスでも血液を汚します。

   感情に関係なく笑う努力をする。もちろ

   ん、一人で鏡を見てで構いません。

②食品添加物。日本人は年間4キロは摂取

   しているとも言われてます。極力インス

   タントなどジャンク的なものは避ける。

③陰陽、酸アルカリ性の食のバランス。

「肉類は、葉野菜」「魚類は根菜」

「甘い物は梅干しなど強アルカリ陽性物」

などで、血液を汚し易い食品の打ち消しを

考えた食事をする。

良ければ、参考にして下さい。

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「整体道SORA」

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