チャンドラ(月)・ナマスカーラ(礼拝)
 
1日の終わりに
少し余裕のある夜は
 
月礼拝をオススメします。
 
静かで
落ち着き
穏やかで
優しい
心身
 
 
眠りに入れたら
 
とても理想的ですね。
 
私は
夜も劇団がありますし
ストイックでは無いので( ̄▽ ̄)
 
毎夜
とはいきませんが
 
やはり
月礼拝をすると
 
静まります。
 
しよう。
と思えた日は
しよう。
 
という感じです。
 
 
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