明日は大雨予報・・・温度も上がらず１９℃前後らしいです・・・
気温の変化に、体もどうしたら良いかわからなくなりそうです・・
今から少しづつ、運動をして汗をかくようにした方が良いとか？また
お風呂で汗をかくのも良いみたいです・・・
梅雨が終わった時の、熱帯夜・・・・💦 怖いです・・
眠れぬ夜が・・・・・・
去年・・寝室のエアコンを変えたので、何とか乗り越えられそうですが、
昔と違う気温の上昇ですから、今年も熱中症対策が必要です・・
今の涼しさも、雨も懐かしくなりそうです・・・
今を楽しむ・・・今が幸せ・・・そう思うのが一番かもしれません・・・
