長期休暇が終わり仕事に入りますと、体がどうにも
こうにも・・・元に戻るのに時間がかかってしまう
今日この頃です。
流石に、50にもなりますと、昔の様には行きませんが
最近は毎日朝起きると、コップ一杯の水と、お茶を
飲む様にしております。
無理が効かなくなる年齢ですが、無理をしなくなる
年齢でもあり、最近は夜遊びもせず、早寝、早起きが
習慣化されており、何とか、健康を維持できているの
だと思います！
しかし・・・・
全く刺激を受けなくなると老け込んでしまいそうなので
今年は全て、ほ・ど・よ・く遊び、運動して 仕事の
効率、効果を倍増させて行けるような年にしようと
思います！
この画像は、正月に実家に行った時に
撮った写真ですが、当たり前の景色も
久しぶりに見ると、有難い景色に
変わるもの・・・
心身を原点に戻してくれる景色や、人、物
大切にしたいと思います！！！
千葉リフォーム エス・テークリエイト
池田