運動

今日は友達と体育館に行って運動してきました！
って言っても夕方１時間コース。

普段、運動する事ほんとにないから、なんでもいいから体を動かしたいと常々思ってはいたんだけど、一緒に行く人いないとなかなか…

今日はバドミントンしてきた。
たかが１時間、されど１時間！！
まず、アップのジョギングで息を切らす私…。
落ち着いて～、
バドミントンは楽しかった♪

休憩しながらいい汗かいてきました！
汗がキラキラ☆
運動して汗かくっていいね☆

今度はジムに行くんだ～



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