毎度お立ち寄り頂き有難うございまーす!

先月、以前から気になっていたカフェで、イベント・ランチやっていたので、意を決して行ってきました~😁

姫里ゲストハウスいこねに併設された「くじらカフェ」さん🐳
ゆきこうじカフェさんとのコラボ😃

古長屋をリノベした店内に販売用の多肉&観葉植物が展示してあり、奥には畳の間もある雰囲気の良い空間🍀
名物の米粉パンの販売もやってます🍞

イベント限定の麹プレートランチ🍴
メインは、麹でつくる韓国風プレート🍴

食後のデザートに、小麦粉卵乳製品不使用米粉パンケーキのあんバター🥯

ドリンクには、食べるお茶と言われている客家擂茶🍵

メニューわ見れば分かりますが、どれも身体に優しくて美味しいものばかり👍️

期待通り、いや!期待以上でした👍️

今月は残念ながら行けませんでしたが、定期的にイベントやるみたいなので、来月からも楽しみです😉


遅くなり申し訳ございません🙇‍♂️💦💦
では、予定をどうぞ📗


16(火) A
17(水) 🌸
18(木) B
19(金) A
20(土) B
21(日) 🌸
22(月) C
23(火) A
24(水) 🌸
25(木) B
26(金) A
27(土) B
28(日) 🌸
29(月) 未定
30(火) A
31(水) 🌸

A:船場げんき堂
12:00~21:00

B:船場げんき堂
15:00~21:00

C:太平の湯忠岡店
ボディケアルーム
14:00~20:00



🌸:事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可


🌸


『船場げんき堂』



指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ー5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町
各駅から約8分🚶


船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html


夕方5時からキャンペーン
開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️
全身揉みほぐし
40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉


この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりお疲れをとってみては如何でしょうか?

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

🌸

今月のヘルプ現場

太平の湯 忠岡店♨️

南海本線 忠岡駅から徒歩15分

ボディケアとあかすり(オイルコースあり)

久々にクイックコースがある現場です👍️

地元密着型のスーパー銭湯♨️
アットホームなお店です😉

お風呂ついでにいかがですか?

お近くの方は、是非お立ち寄り下さい☺️


🌸

⚠️スパワールドのヘルプは、
一旦終了しました🙇‍♂️

🌸

出張も承っております☝

休日や出勤時間前に対応可能ですので、お早めにご連絡下さい📩

コースや価格など詳細は、こちらまでコメント&直接私にお問い合わせ下さい📩

🌸

おすすめ
筋膜ストレッチ

筋肉の凝りや張りを解すには、先ず筋肉を覆っている膜「筋膜」を緩めてあげるのがポイントになります😉


特にお身体がお硬い方には
オススメです❗️

船場げんき堂にて、私が担当させてもらいますので、ご指名下さい👍️



🌸



癒師ふくちゃん
オススメのパン屋さん🍞

いつもの米粉パン専門店
六志さん
米粉パンは、アミノ酸豊富、低カロリー、血糖値上昇緩やか👍️

健康維持には、米粉パンです👍️

今回は、春限定よもぎあんが新発売😀

その他、米粉食パン🍞
あんバター🧈
くるみレーズン🍇
クルミぱん🥯

六志(ろっし)さんの米粉パンは、米粉で作ってる感じが全くしません❗️

で、もちもちでバリ旨👍

食べるしかないでしょ?

気になる方は、「米粉パン専門店六志」で検索してみてください😉

お取り寄せも可能ですよ👍️


🌸


最後はたまには、食べてもええでしょ!って事で、久々のコメダ☕️😃

ウェブチケットの期限最終日に、阿倍野のコメダ珈琲へ行ってきました😉
新発売らしいクロネージュ🍩🍦

ココア味のバームクーヘンの上にソフトクリーム😁
とろりと蜂蜜入りのシロップをかけて😃

美味いに決まってますよね👍️

口直しのナッツの塩気も堪らん😆

ご馳走様でしたニコニコ
毎度お立ち寄り頂き有難うございます!

今月から、栄養学etc勉強することになりました📒

コロナで現在の仕事に限界を感じましたので、シフトチェンジして行こうと考えてます☺️

モミモミ辞める訳ではございませんのでご安心を☺️

又詳細は追々お伝え致します😉

🏵️

では、今月前半予定をどうぞ📖

1(月) C
2(火) A
3(水) 🏵️
4(木) B
5(金) A
6(土) B
7(日)  🏵️
8(月)  C未定
9(火)  A
10(水)🏵️
11(木) B
12(金) A
13(土) B
14(日) 🏵️
15(月) C未定

🏵️

A:船場げんき堂
12:00~21:00

B:船場げんき堂
15:00~21:00

C:太平の湯忠岡店
ボディケアルーム
14:00~20:00



:事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可


🏵️


『船場げんき堂』



指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ー5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町
各駅から約8分🚶

船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html


夕方5時からキャンペーン
開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️
全身揉みほぐし
40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉


この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりお疲れをとってみては如何でしょうか?

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

🏵️

今月のヘルプ現場

太平のゆ 忠岡店♨️

南海本線 忠岡駅から徒歩15分

ボディケアとあかすり(オイルコースあり)

久々にクイックコースがある現場です👍️

地元密着型のスーパー銭湯♨️
アットホームなお店です😉

お風呂ついでにいかがですか?

お近くの方は、是非お立ち寄り下さい☺️


🏵️

⚠️スパワールドのヘルプは、
一旦終了しました🙇‍♂️

3月はヘルプ要請来てますので現在検討中でございます☺️

決定しましたらこちらに追加記入します☺️



🏵️

出張も承っております☝

休日や出勤時間前に対応可能ですので、お早めにご連絡下さい📩

コースや価格など詳細は、こちらまでコメント&直接私にお問い合わせ下さい📩

🏵️

おすすめ
筋膜ストレッチ

筋肉の凝りや張りを解すには、先ず筋肉を覆っている膜「筋膜」を緩めてあげるのがポイントになります😉


特にお身体がお硬い方には
オススメです❗️

船場げんき堂にて、私が担当させてもらいますので、ご指名下さい👍️

🏵️

癒師ふくちゃん
オススメのパン屋さん🍞

いつもの米粉パン専門店
六志さん🍞
今回は特上食パン🍞
くるみパン、完全グルテンフリーのマドン(マドレーヌ+マフィン)

食パンは、冷凍すればある程度長持ちしますよ👍️

ご興味ある方は、お取り寄せ可能なので、HPチェックしてみてください☺️

🏵️


ここ最近の休日は、掃除・整理整頓・断捨離しまくってまして、空いた時間で料理やおやつ作ってます😁

先日は、米粉チョコワッフルを作っちゃいました😁

チョコはLindtのエクセレンス99%カカオ、アイスは勿論MOWを使用😃

小麦粉やベーキングパウダーも使わず米粉オンリーで作ったんですが、問題なしの美味しさでした👍️

自分で作るのは、やっぱり美味しい~😊

たまに失敗しますけど😅
毎度お立ち寄り頂き有難うございまーす!

先日、持続化給付金がようやく申請通りました😅

最近詐欺が横行して審査厳しくなってたようで😢

申請書類かき集める為、何度も税務署へ😅
ほんま疲れました😭

その都度、すみよっさんにお参り⛩️🙏
分散参拝で平日夕方でも、チラホラ参拝者居ました😉


太鼓橋のこの景色癒されます🌇


住吉踊りの縁起物?授かりました🍀

ウサギの手水舎も起動していて浄めることが出来ました👍️

野良にも懐かれ癒されました🐈️


2月頭には、節分で地元の観音さんへ🙏
今年の節分大法会は、あれの影響で流石にゆっくり参拝出来ました😅


参拝者少ないので鳩も境内でお休み🕊️

護摩炊きもやってない😵


近くの紫雲山神光寺にも参拝🙏

死線に入る人はお気をつけ下さい⚠️

さて、あびこの節分と言えば
あびこ名物

厄除饅頭
今年は、主要4店舗制覇しました👍️

今年のオススメは、私の中学の同級生がやっている道八さん❗️

ここは1個から買えて、甘酒と黒糖の2種類あります☺️


左右上
1番人気のあびこ餅本舗さん

参拝道に露店も全く出てなくて、厄除饅頭の行列もなく余裕で買えました😅

左下
大奥フルーツさん
こちらも2種で1個から買えます👍️

右下
松川商店さん
こちら1種で確か3個入りから買えたはず

4店舗共それぞれ美味しかった~😉

取り敢えず露店巡り出来ませんでしたが、満足満足✨

👹

では、予定をどうぞ📗

15(月) 👹
16(火) A
17(水) 👹
18(木) B
19(金) A
20(土) B
21(日) 👹
22(月) C
23(火) A
24(水) 👹
25(木) B
26(金) A
27(土) B
28(日) 👹


A:船場げんき堂
12:00~21:00

B:船場げんき堂
15:00~21:00

C:太平の湯忠岡店
ボディケアルーム
14:00~20:00



👹:事前予約で出張、船場げんき堂にて対応可


👹


『船場げんき堂』



指名料無料🆓

大阪市中央区南久宝寺町2丁目6ー5

最寄り駅・Osaka Metro心斎橋/本町
各駅から約8分🚶


船場げんき堂blog📗

http://senbagenkido.livedoor.blog/archives/cat_109718.html


夕方5時からキャンペーン
開催中🎉✨

ご好評につき延長開催です👍️
全身揉みほぐし
40分と70分コースが、17時以降お得にご利用頂けます😉


この機会に、いつもより少し長い時間でしっかりお疲れをとってみては如何でしょうか?

ご利用の際は、事前予約がお勧めです

👹

今月のヘルプ現場

太平の湯 忠岡店♨️

南海本線 忠岡駅から徒歩15分

ボディケアとあかすり(オイルコースあり)

久々にクイックコースがある現場です👍️

地元密着型のスーパー銭湯♨️
アットホームなお店です😉

お風呂ついでにいかがですか?

お近くの方は、是非お立ち寄り下さい☺️


👹

⚠️スパワールドのヘルプは、
一旦終了しました🙇‍♂️

🎍

出張も承っております☝

休日や出勤時間前に対応可能ですので、お早めにご連絡下さい📩

コースや価格など詳細は、こちらまでコメント&直接私にお問い合わせ下さい📩

👹

おすすめ
筋膜ストレッチ

筋肉の凝りや張りを解すには、先ず筋肉を覆っている膜「筋膜」を緩めてあげるのがポイントになります😉


特にお身体がお硬い方には
オススメです❗️

船場げんき堂にて、私が担当させてもらいますので、ご指名下さい👍️



👹



癒師ふくちゃん
オススメのパン屋さん🍞

いつもの米粉パン専門店
六志さん🍞
今回は、食パン1斤とくるみパンマドン(マドレーヌ+マドン)のプレーン🍞

六志(ろっし)さんの米粉パンは、米粉で作ってる感じが全くしません❗️

で、もちもちでバリ旨👍

食べるしかないでしょ?

気になる方は、「米粉パン専門店六志」で検索してみてください😉

お取り寄せも可能ですよ👍️


👹


この1年、よく料理をするようになりました😁

1番よく作るのはやはりカレー🍛😄

梅田のナチュラルハウスさんで購入したココナッツオイルや塩麹、カレールゥ、穀物コーヒー等極力身体に優しい材料をを使って☺️

我ながらバリ旨💯

さて、明日も作っちゃおかな😆