休日
今日は休日でした～。
昨日からウキウキな気分で、昨日のナイタートレも張りきってしまいました！！
詳しくはこちら にて！！！
おかげさまで今日は体が動かず～。
寝て寝て寝て寝てで気づけば夜に・・・・・。
アラームでも起きれませんでした・・・。
これで１日を終わらせてはいけないと思い、ＰＣである場所を探し行ってきました～。
スーパー銭湯です！！
いっぱいの種類のお風呂にサウナと。
１時間半みっちりつかりました！！！
マッサージは迷いましたが、断念( 一一)
明日から体がキレそうです！！！！
汐留カスタム終了しました！
ご来場頂いた皆様、ありがとうございました。
非常に忙しい4日間でしたが、たくさんの方と新しいマテリアルについてお話出来て自分自身も非常に楽しかったです(^_^)
新しいものが目の前にあると、みんな欲しくなりますね！！
マテリアルが決まった方はこれでオフトレ一筋です！！
頑張っていきましょう！！
またカスタムフェアはこれから地方ラウンドが始まります。
仙台・長野・大阪は自分は行けませんが次郎さんが行きます。
そして東京では7月に再度新宿であります！
ぜひ足を運んでみてください！
カスタム明けの今日はやはり体が重かったですが、夜はちゃんと体を動かしてみました。
電通大で一緒にトレーニングしてきました！！
スタージャンプをかけたバスケはかなり白熱しましたね！
お疲れでした。
明日の夜はナイタートレーニングの日！
18時半に千駄ヶ谷の東京体育館でお待ちしています！！
汐留カスタムスタート！！
初日から多くのＪＦＳＣメンバーが会場に来てくれました～！
日大経済・日大芸術・農工大の大学生や日本工業駒場高、そしてＪｒ．社会人の方と賑やかな初日になりました！！
いろいろとお待たせしてしまった方々申し訳ありませんでした！！
今回のカスタムは値段だけじゃなく、特典も多いですよ～。
会場でお待ちしています！
ちなみに明日の平日の日中はかなり穴場ですよ～！
いよいよです！！！
明日から東京汐留でカスタムフェアが開催されます！！！
会場でお待ちしています（＾－＾）
明日の時間は
１６時～２１時
です！！！
お間違えのないようにお願いいたします。
平日は比較的空いていますよ～！！！
４日間しっかり働くために今日は短めで就寝します（＾－＾）
では。
カスタムが終わり早２日！！
こんばんは。
あっという間の２日間でした。
この２日間食べたものの中で満足したものはこれ！！
神保町にある「大戸や」
チェーン店ではありますが、大好きなお店の１つです！！
ですがここのお店は実は初でした～。
ご飯大盛りに豆腐に納豆におくら。
健康的な食事でした～。
そして、学校訪問も！！
昨日は世田谷にあります東京都市大に行き、今日は武蔵村山市にあります拓大一高へ。
現在拓大一高スキー部は女子部員が２名。そしてスキーはほぼ未経験者とのこと。
何か力になれる事があれば、いつでも協力します！！と述べてきました（＾－＾）
拓大一高スキー部のＯＢは今でも付き合いがある人もいらっしゃいますし、活気あるチームになるためにぜひ一緒にトレーニングしましょう！！！
そして、トレーニングも！！！
昨日は日大豊山高校スキー部でトレーニング。
平地及び坂道でのＤＡＳH！！
おおよそ４０秒くらいでしょうか？？
結構長かったです！！
普段から走り込みの量が多く、みんな足は速い！！
でも今日はスキーにつなげるイメージトレーニングやバランストレーニングも。
苦手な部分が露呈されましたね！！
これこそ継続です（＾－＾）
スキー部のみなさん、またカスタムフェアで！！
そして今日のトレは火曜トレ！！
今週で３回目！！
皆勤賞の方もいます！！
秋まで全参加したら特別賞ですね！！！
夜は涼しくてトレーニングしやすかったりもします。
夏を考えると今から汗がでます！！
トレの様子はＪＦＳＣブログをご覧ください！！！！
そんな感じで明日は水曜日！！！