大地の芸術祭
今日は午前中長めのフィジカルトレーニングを行い、合宿は終了！！！
最後まで追い込みましたね。
この２日間は学校でも個々で行なえるメニューも多く取り入れたので、しっかり継続ですね（＾－＾）
http://ameblo.jp/zero1racing/entry-11354715684.html
私は３時頃木島平を出発して新潟の実家へ。
急遽両親と待ち合わせをして今魚沼で開催されている『大地の芸術祭』を見に行く事に！！
懐かしのマウンテンパーク津南スキー場周辺に行くとの事でご一緒しました（＾－＾）
ここは自分も小学生から色んな思い出があります。
新潟県も昔は予選会をここでよく行なっていました。
笑った事も涙した事も懐かしいですね！！
それにしても夏はやっぱり急！！
この斜面で神奈川県の全中予選が行なわれます！！！
来年の１月４日５日です！！！
そして頂上には、
そんでもって、
これは一番最初の芸術祭からあるみたいです。
（芸術祭は１５年くらい前から３年に１回で行なわれています）
これは結構びっくりしました。
音楽の家ですね（＾－＾）
１時間くらい回って、竜ヶ窪温泉に！！
実はここもお初！！
ここではなんと偶然お風呂に入ると、お知り合いが！！
熱くスキーの話をしていたらのぼせてしまいました（＾－＾）
でもスキーの話、楽しい！！！
今日は実家泊で、明日の早朝に東京へ向かいます！！
明日から自分の中で第２クールです！！
来週の日曜までトレーニング続きます（＾－＾）
筋肉痛
普段はそこまで負荷がかかるトレーニングはしないので筋肉痛になる事はほとんどありませんが、今日は極度の筋肉痛。
昨日の野尻湖トレーニングが効いております(>_<)
肩甲骨まわりを中心に上半身がパンパンです。
そんなこんなで、午後トレでハードルＪＵＭP６０秒のミドルパワーを選手達と行ったら撃沈。
明日が非常に怖いです。
自分の弱さを思い知りました・・・・。
シーズンに向けもっとＭにならなくちゃいけないですね！！！
夜は江畑プロそして大学生と共に外食。
めちゃくちゃ美味しいイタリアンをがっつきました（＾－＾）
最終日へのエネルギーです！！！
http://ameblo.jp/zero1racing/entry-11353956795.html
新しい事
今日から木島平で大学生の合宿！！
新しい事にチャレンジしました！！
野尻湖に足をのばし、
ＳＵＰ
コアトレ
水上スキー
の３本立て！！！
自分もそうですが、選手も全員初体験。
トレーニング効果をみんな確認致しました（＾－＾）
水上スキー、とっても緊張しましたがしっかり立て滑れました。
少し不完全燃焼な部分もありますが。
今後のトレーニングのために非常に価値ある１日でしたし、個人的にもかなり楽しい１日でした（＾－＾）
明日のために、ランニングと入念なストレッチを忘れずに行ないました。
筋肉痛は避けたいです。
すみません・・・。
更新頻度が落ちております・・・。
ブログ
どう使っていいものかと悩んでいるうちに時間がどんどん過ぎてしまいました。
アクセス解析してみると更新していなくても、変わらず覗いてくれてる方がいる。
それをモチベーションとして１日１回目指して更新します（＾－＾）
本日は、
『東京都スキー中体連総会』へ行ってきました。
東京都は約９０～１００の学校が中体連に加盟しています。
めちゃくちゃ多いんです。
ただ実際は全ての学校にスキー部がある訳はなく、活動が制限されたりもします。
予選に出て通過しても全中本番に出れないケースも・・・。
非常に複雑ですね。
話しは変わりますが、来年の東京都全中予選前の１月３日４日にＩＣＩカンダコンペカン主催で予選前事前トレーニングＣＡＭPを長野県よませスキー場で開催します。
本日の総会で東京都中体連加盟学校の先生方には詳細を配布致しましたが、近々この場でも詳細をアップしたいと思っています。
１月は予選時期、東京都だけでなく他の都道府県のＪｒ（小学生＆高校生）も参加可能です!!
着々とシーズンが近づいてきています（＾－＾）
申込みました!!!!
10月に試験があります!!!
無事申込み完了致しました!!!
この秋に理論
そして来春に実技
つまづく訳にはいかないので、しっかりと頭使ってそんでもって体も使って臨みたいと思っています（＾－＾）
これからは、stberry blogとWzero blogの２本立て!!!
お互い負けないように更新しますので、両方お気に入り登録お願いします（＾－＾）