北竜湖は元気です

昨日で５日間の菅平ＣＡＭＰを終え野沢に戻ってきました。

菅平に参加された方はお疲れ様でした。

特に長い人は１月末の北竜湖ＳＬキャンプからだったので１０日間連続！！！

ですが非常に条件も良くいいトレーニングが出来たと思います。

岩岳予選、戸狩学生大会、苗場国体、ポイントレースと２月中旬から下旬にかけて大会になります。

大体の方がいったんスキー場を離れリフレッシュ！？

また頑張りましょう！！！

さて気になる北竜湖はと言うと！！！

先週末より雪はやや増えて、気温も下がりバーン状況も非常に良いです。

先週のSLキャンプでスコップとダンプを持って雪だししておいて良かったです。

今日は急斜面にて上野館と合わせまして２セットＧＳたててトレーニングを行いました。

明日は急斜面、ＢコースとＧＳ２セットでのトレーニングです！！

菅平レーシングＣＡＭＰ②

菅平ＣＡＭＰもはや４日目終了！！！

この時期の菅平にしてはやや過ごしやすい（ちょっと暑い）ですが、バーン状況も非常に良い中でトレーニングしています。

平日にしか絶対出来ないですが、今日はつばくろエリア３レーンお借りしてＧＳ２セットＳＬ１セット行いました。

これはつばくろ急斜面！！！

ここは毎日必ず使っています！！！

ＧＳではブラッシュマーカーでやらなくてはいけないライン取りをナビゲーション！！

今までと全く違ったラインを描くことでコースアウトや失敗も多いですがしっかり体感して選手たちはそれを吸収しています。

選手達の早く滑るためのライン取り、ポールに対する狙い方は最初とは全く違います。

昨日からはタイム計測も行っており、実践を意識させたトレーニングも行ってます。

（かなり画像のタイムは競ってますね（＾－＾））

人数も４日がＭＡＸで５０人弱！！！

天候も良く集合写真を撮りました。

菅平ＣＡＭＰは明日が最終日！！

まだまだその後も続きますが、あと１日いい形で締めくくりたいと思います。

おまけ

２月３日節分に豆まきを行いました。

鬼はStberry!!

みんな悪いものを外に出すように鬼に豆をまきました！！

菅平レーシングＣＡＭＰ①

２日間更新あけてしまいました。

先週５日間連続ＳＬでしたのでこの２日間はみっちりＧＳのトレーニングを行いました。

３０人～４０人を実践？？基本？？と２班に分けてのトレーニング。

菅平スキー場そしてゾンタックさんのおかげでバーンもつばくろゲレンデを２レーン用意して頂いてゲートトレーニングをしています。

「内側のゾーン」

を意識させながらターンの前半部分のイメージを変えるトレーニングをしています。

ブラッシュマーカーを使用して切り替えるタイミングをとらせたり、ラインを規制したり選手のみなさんにはしっかり体感してもらっています。

大学生はこれからレースが控えていますが、今回のＣＡＭPは小中学生のＪｒも参加してるためいい刺激になっています！！！

明日もＧＳトレーニング！！！

硬いバーンに負けないようにいきます！！！

週末ＳＬキャンプ

ついにきてしまった・・・。

雨が！！！

今日は全国的に大荒れ。

関東は大雨、東北は大雪、野沢は雨・・・。

が週末ＳＬキャンプ初日はしっかり１日トレーニングを行いました。

平日の部から参加してる人もいれば、初めてＳＬをトレーニングする方まで幅広くいたので、ショートポール・ロングポールを両方使いトレーニングをしました。

明日はとりあえずＳＬキャンプは終了です！！！

最後の締めは何しようかな！？

なんにせよ、天候次第！！

雪よ、降ってください！！！！

状況は一転して

平日ＳＬキャンプ最終日。

今日はロングポール中心のトレーニングを行った。

昨日までの超ハードバーンから一転して、今日の雪質はＳＯＦT！！！

まあ自然には勝てないので、その中でもしっかり１日トレーニングしました。

今日のバーンは緩斜面から中斜面に落ちる約３５旗門のコース。

正直昨日までのいろんな規制トレーニングのようには行きませんでした。

みんなポールをたたきに行きすぎ！！！

たたきに行き→体が回り→インパクトがなく→ターンが終わらず→入りきれずにコースアウト・・・・。

そういう状況におちいる方が多かったです。

明日からの週末もＳＬやります

今日までいた人も、ＳＬやる人が多いです！！！

悔しいからかな！？

少し天候が心配な週末ですが、頑張っていきたいと思います！！！