いよいよ明日から大型連休
長い方は明日から１６連休って方も。
とはいってもごく一部だと思いますが。
雪が心配されたＧＷキャンプも明日から始まります！！
４月２５日２６日２９日３０日５月１日
通常トレーニング
スケジュール―８時４０分長坂ゴンドラ乗車
午前ゲートトレーニング
午後ゲートトレーニング
ゲレンデ―小毛無ゲレンデ
内容―ＧＳ（少しインターバルを短くした）基本トレーニング
５月２日３日４日５日６日
早朝トレーニング
スケジュール―６時長坂ゴンドラ乗車
６時半～９時ゲートトレーニング
９時～休憩を挟み２時間のフリースキートレーニング
午後インラインなどのコンディショントレーニング
ゲレンデ―やまびこＡコース（ＦＩＳ公認コースの一部）
内容―早朝はＧＳのトレーニングを行います。
フリースキートレーニングはゲレンデのコンディションをみながら基本トレーニングを行います。
雪は少ないものの可能な限りいい状況でトレーニング出来るようにしていきます。
また０９/１０ＶＯＬＫＬスキーのテスト・試乗も行う事ができます。
早速ですが週末は雨予報・・・・。
お願いだから雪減らさないで！！！！
眼科へ
毎年この時期調子が悪くなるんですが、今年はなんかいつもと違う違和感が…。
自分は体を壊したら仕事にならない仕事をしているため体調管理は必須！
今年は喉の一件もありさまざまな方々にご迷惑をかけてしまいましたので、遅くならない（手遅れにならない）うちに行ってきました。
眼科は自分の記憶の中では3年ぶりで久々の戸惑いがあったものの色んな検査をしてもらいました。
大きな問題はなく無事診察終了。眼の硬さをみる風を眼にあてる検査があるんですが辛かったです。他にも色々な検査があり久々に涙がポロポロ出てしまいました。
そして再度視力も測ってもらい、眼鏡を作ってきました。
コンタクトレンズのメリットはあるものの、コンタクトレンズは眼にキズがつきやすかったり、眼が疲れやすかったりします。
しばらくは新しく購入した眼鏡とともに過ごしていきたいと思います！
週末を振り返る（画像つき）
金曜は準備のため朝一８時のロープウェーでゲレンデに！！
がしかしあいにくの雨、そしてガス。
そんな中荷物をあげてポールを配置！！！
そのついでに練習。
約３０旗門のSLを１５本。
意外にこの１週間で体を動かしていたせいかさほど疲れませんでした！！
SIEGERのスキーテストはGS班だったためSLのポールは１ヶ月半ぶり。
やっぱりSLは面白い！！
ですが土日はすべる準備をしていったが色々あり滑れず・・・。ご要望に沿えず申し訳ありませんでした。「イメージ」って大切。そのイメージ作りを手助けできるコーチにならなくてはいけないですね！！
今後の課題としていきたいと思います。
今回は小学生７名！！
写ってない方ごめん！！
たかのり、たつや、ゆうと、さくら（写ってないですがさえ、かず、のどか）お疲れ様！！
そして杉本さん親子
古賀さんと神保さん。
今年は結構一緒にトレーニングしました！！！
ホントにまだまだ若い！！
半日で１０本以上こなす滑走量はさすがです！！
そして滑りは！！
（なかなかデジカメうまく撮れないんですよね・・・・）
東京から参加の林さんと伊藤さん
そして埼玉から参加の鈴木さん
ホントに天気に恵まれました！！！
PS帰りは関越で事故通行止め。
無事到着されたでしょうか？？
自分はスムーズに抜けることが出来て１０時東京着！！
そして高速１３００円、ラッキーでした。
まだまだGWキャンプ申し込み可能です！！
すべり足りない方はぜひ野沢で滑りましょう。
体が重い…。
風邪ではないと思いますが、疲れでしょうか。
先週末は2週間ぶりの雪上と5ヶ月ぶりのアルコール。
やはり何ごとも期間をあけるとダメですね。
でもこういう時はいい汗をかかないと！
今日は雨で厳しいですが、明日の夜はトレーニングです。
ゴールデンウィークの件ですが後半（2～6）に集中しています。29 30 1あたりはガラガラですよ～。
ありがとうございました
とても充実した3日間でした。
今日はホントに初夏の陽気。朝6時に外に出た時点で暑かったです。
そのせいかみつまたの1500台駐車場はあっという間に満車。かなりの台数が田代までまわされたそうです
そんな中今日はGSトレーニング、予定よりコースを短くしたものの午前午後ともに22旗門21ターンのセット。硫安も昨日に引き続き巻きまくりました。
また詳しい事は写真も含めてネット環境が整いましたらアップさせて頂きます。
仲山スキークラブの方々、またトレーニングに参加された方々大変お疲れ様でした。
いよいよ来週末からはシーズンを締めくくるゴールデンウィークCAMPです！