大掃除

今日は朝9時から実家の大掃除。

なんか学校の授業みたいに
1限→清掃

2限→清掃

昼食

3限→清掃

4限→清掃

5限→清掃
(ちなみに休み時間は約10分)
部活→ランニング

気づいたら18時半でした。
家族全員での作業でした。片付いてすごい綺麗になっているんですが、壁が綺麗にはげている所も。

5年前の地震の凄さをものがたっています。

今日は快眠出来そうです。
家の近くでは盆踊りやってます。

久々の神田

昨日は夜12時に家にたどり着きすぐ爆睡。

今朝はちょっと早起きしてやること片付けて車で神田へ！！

中央道、首都高は激混み・・・。東名の上り線通行止めの影響でしょうか。

今までで一番混んでいて3時間近くかかりました。

今日は1日にお店で事務的な事を片付けたり8月後半から9月前半のスケジュールを確認！！

近日中にアップします。

今夜また新潟に帰ります。

最近移動が多くETC１０００円の恩恵をかなり受けています！！

今日は暑いので少し涼しい写真を！！

『立山キャンプ０９』
>>スライドショーで見る

DVDの編集もやっていますのでもう少々お待ちください！！！

VOLKL Jr SKI TEAMオフトレCAMP③

最終日の今日もインライン！！

インライン2日目の今日は個々で分かるくらい成果が出てきて選手のみんなもインラインに夢中！！

休み時間も練習するなど意識の向上もすごく見えました！！！

『VOLKL Jr TEAM野沢ＣＡＭP』
>>スライドショーで見る

自分自身も夏のこういったJrCAMPは初めてで新鮮な気持ちでのぞめました。

楽しかった反面、もっとこうしてみようあーしてみようって課題もたくさん見つかりました！！

また次に生かしていきたいと思います！！！

参加者のJrのみなさん、そしてご協力いただいた父兄のみなさん3日間お疲れ様でした。

インラインのみですが、トレーニング風景アップしました！！！

VOLKL Jr SKI TEAMオフトレCAMP②

今日は朝方雨でしたが予定通り午前中から1日インライントレーニング！！

初めての子から頻繁に練習してる子までレベルは様々でしたが、みんな一緒のテーマ・課題でトレーニングしました。



みんな目をギラギラさせて疲れを感じないくらいたくさん滑りました。

昼は参加者の父兄の方々が焼きそば、焼きうどんを振る舞ってくれました。

ありがとうございました。


夜は糀屋でバーベキュー！
食べるトレーニングもしました(^O^)

早いですが明日は3日目で最終日。

インライントレーニングです！

VOLKL Jr SKI TEAM オフトレCAMP①

昨日の夕方新潟から野沢に移動してきて今日からはフォルクルJrスキーチームの第一回目のオフトレCAMPです。

まず最初にこれはチーム（登録制）と言っても、誰でも参加出来るもので敷居は全然高くありません。

もちろん今回の参加者も長野、山形、東京、神奈川と各地から色んな子供達が終結しています！！

みんなこのオフの間でのレベルアップをしに野沢に来ているんです。

初日の今日はあいにくの雨。予定していたインライントレーニングから体育館での陸上トレーニングに変更しました。

コーディネーション系のトレーニングを中心に午前2時間、午後3時間みっちりトレーニングしました。

ホントに今夏の天候は予想がつかず雨にやられています。

明日は1日インライントレーニング予定！
新しい場所でのトレーニング予定なので晴れてそこに行ってみたいです。