陸トレ日

日大豊山高校スキー部のトレーニングに参加してきました。
東京都高体連に所属する高校の中でも、大所帯のチーム。1～2年生で25人弱はいましたね！

そんな多い人数、そして活動スペースの関係で部活は屋外組、屋内組と2班に分けて途中で入れ替わるという形で行いました。

屋内では先生の希望もありバランスボールを使ったトレーニングを中心に！



バランス力を高める事も1つ、また手足もプルプルするようなトレーニングも行いました。


約2時間半のトレーニングでしたが、終わった後にはみんないい顔してましたね！
最後に教室に集合して1枚！



21日の土曜には今季最後のトレーニングセミナーです。最後しっかりトレーニングしてシーズンを向かえましょう！



そして夜は農工大のトレーニングへ。
やっと一緒に運動出来ました！(久々過ぎてごめん)



最後のジュースをかけたフリースロー対決くやしかった…。

疲れてる時には甘いものを！！

今日は朝７時過ぎに家を出て帰宅は日付変わるくらいの帰宅。

でも自分なりに充実していました。

Ｊ☆２へ行き、銀行へ行き（新潟に地方銀行なので東京には支店が１つしかないのです）、散髪も行い、ジムに行ってきました。

頭も軽くなって重い体も軽くなってきました（＾－＾）

今日の締めは明治のチョコレート！！！

こんなに美味しいって感じたのは初めてでした！！！

明日の締めはハーゲンダッツかな！？？

Ｊ☆２へ

朝早起きして仕事前にブーツチューンＳＨＯＰ「Ｊ☆２」へ行ってきました。

今年相棒となるＴＥＣＮＩＣＡブーツを持参して！！
（さすがにブーツの箱に入れて行ったので満員電車ではかなりきつかったです）

短い時間でしたがインソールの相談、ブーツチューンの方向性を話してきました。

仁さんお忙しい中ありがとうございました！！

実はこのブーツもう使用してますがこれで手を加えて頂いてスペシャルバージョンに大変身します！！
テンションあがって来ます！！

足元を支えるためのブーツは言うまでもなくかなり重要です！！

http://www.j-deux.com/

ミッドナイトトレ連チャン

金曜土曜の狭山ミッドナイトトレーニングを終えました。

先週に比べて気温も高く少しバーン条件が悪かったもののさすが狭山スキー場！しっかり雪を巻いたり集めたりで良いトレーニングが出来ました！



2日間とも10名弱でのトレーニング。
ひたすら低速で、基本的なポジションから重心移動を確認しながらトレーニングしました！かなりシーズン序盤でベースとなる部分が各々理解しながら出来てきてるんではと思います。


雪も抵抗ある雪だったし、反復練習をしつこいくらいしているので下半身はいい刺激になったと思います！


11月はまだ狭山、軽井沢、かぐらと雪上トレーニングあります。
詳しくはお問い合わせ下さい！！

さすがに朝からお店に出勤→狭山ミッドナイト2連チャンはねむいですね！

ただ11月中旬ってのを実感します。シーズン前に自分もやるべき事を再確認していきたいと思います。明日からの1週間を1日1日大切にします

プロスタッフミーティング

今日の午前中は四ッ谷本社にてプロスタッフミーティング。

今回は東京地域のスタッフのみのミーティング（立花プロはフランス遠征中のため欠席）で9名集まりました！

今日は社長にスキー事業部の方々を含めて、冬に向けたスケジュール確認、各々のシーズンのテーマなど意見交換の場となりました！！

これから海外に行くスタッフ、国内で活動を始めるスタッフ様々ですが11月中盤でいよいよシーズンがやってきます！

しっかりICIのプロとして、そしていちプロスキーヤーとして妥協なく活動していきたいと思っています！！