東京 ＬＡＳＴ ＮＩＧＨＴ！！

やっと一息。

今日でシーズン前の東京最後の夜です。
と言っても何をやるわけでもないですが・・・。
クリスマスのイルミネーション見ずに山へ行っちゃいそうです。

帰宅後荷物をまとめて、途中でジムの解約に行き、ご飯を食べて、また荷物をまとめて車に積む。

しばらくこれともおさらばか！！



冬の前は色んなものとおさらばしなくてはならないんですよね。

明日で東京も最後！！

店の後、夜に新潟へ移動します！！！
（道具の件でのお問い合わせは店にはいませんが、電話及びＭＡＩＬにてお願いします）

いよいよシーズンインＣＡＭＰは今週末が最終回。
１３００ｍの距離を爆走しましょう！！！
朝一はＧＳのＳＫＩで滑り込みましょう！！！

ＺＹＭ

ここ３週間月曜日の決め事がある。

それは「ジムに行く事」

週末の疲れを引きづらないように、体を動かし汗をかいてお風呂に入りリフレッシュしているんです。
（っていうか月曜しか行ってないのか！！！って感じですが）

今日も帰りが遅くなったものの行ってきました。

実は今週いっぱいで東京最後になるため、今日がコナスポ最後かな！？と思って行ったんですが、事情あって水曜にもう１回行く事になりました！！！

ホントに短い間でしたがいいトコでした。
引っ越しが多い自分も、来春の家の更新時には引っ越す予定もないですしまた来年お世話になろうと思っています。

さああと東京生活３日！！

準備と整理しっかりやります！！

かぐらシーズンインＣＡＭＰ1-②

怪我人なく無事シーズンインＣＡＭＰ第２弾を終え東京に戻ってまいりました。
参加者の皆さま、お疲れ様でした！！！

約半年の営業期間を誇る「かぐら」もまだまだ暖かく雪は例年よりも少なめです。

でも少ないとは言えバーンにはしっかり雪があり雪上トレーニングが出来るのです。

今週は雪・霧と快晴の中でのトレーニングとはいきませんでしたが、状況に応じてある程度スピードを出したトレーニングから低速のトレーニングまで行い滑走量を稼ぎました。
先週の湯の丸から参加の方もちょっと難易度が増した（スピード感が増した）中で、色々確認出来たんではと思います。

ホントに個々でいい感触を受けてると思います。
ただその良い感触を継続そしてさらに良い方向に持っていかなくてはなりません。
雪のコンディションで規制トレーニングの予定はまだたっていませんが、しっかりベースを固めていきたいと思っています。

シーズンインＣＡＭＰも来週で最後となります。

１１日（金）～１３日（日）で行います。

場所は今週に引き続きかぐら予定！！

今週の平日は比較的気温も低く、今週以上のコンディションでトレーニング出来ると思っています。

参加希望者は丸山まで！！
特に宿泊希望者はお急ぎ下さい！！！

かぐらシーズンインＣＡＭＰ1-①

いよいよかぐらにやってきました。


ホントに今年は雪が少なくみつまたエリアはグラススキーが出来るくらい・・・

でもさらにゴンドラに乗ってかぐらエリアに行くと、


ちゃんと雪ありました！！

今日は下は大雨土砂降りってのもあり、スキー場はホントにガラガラ。
そして気温も上がらずバーンコンディションも比較的締まっていていいトレーニングが出来ました。


気温が低いって事はフル稼働です！！

参加者の方はみなさん、マスターズを目指す方々！！
まずは１月の南関マスターズに向けて滑り込みを行っています！！



先週に引き続き参加の神保さん。かなり力強くなってきました！！


古賀さん！！　初滑りだというのに６００ｍを５０本！！　さすがです！！


同じく初滑りの組田さん。外足荷重をマスターしてきています！！

明日明後日は週末！！
今も降雪機は回っているはずです！！
期待してゲレンデに上がります！！

明日８時よりリフト券配布して、８時半乗車です

携帯の調子がおもわしくないです

何か携帯に雑音が・・・。

突然切れたりします・・・。

相手の声は聞こえるのですが、僕の声が相手側に聞こえません・・・。

明日中には処理したいと思います。

いよいよ明日は初かぐら！！

屋外で軽井沢・湯の丸と続いてきました。

気になる天候も金～月で雪マークが出ています。

http://weathernews.jp/ski/cgi/search_result.fcgi?id=35473

この週末は１ｋｍのロングが出来るかと期待しています。

４時半出発！！

先週より早いですが、きっちり現地に向かいたいと思います。