集中力！！！

今季５回目の中高生のトレーニングセミナー。

今のところ皆勤賞も数名います！！！

夏をこえ、秋もこえ、冬まで継続していきたいですね！！！

これだけ暑いと、ホントにきつい・・・。

でも暑い暑いで終わらせては何も進歩なし。

この暑さに慣れて、しっかりトレーニングしていかなければレベルアップにはつながらないですから（＾－＾）

今日はリレーが一番辛い種目。

高校生は３年生になると受験もあったりしてなかなか活動に参加できなかったりしますが、日大豊山３年生舘澤君頑張っています（ちなみに昨年のトレーニングセミナーは一番多く参加）

日差しが強いんで、出来るだけ休息は日陰を探して休みましょう！！

７月もあと１週間、張り切ってですね！！

こちら もチェックお願いします！！

立山CAMPを前にして

来週末の土曜から3泊4日で立山に行きます。

今年は例年より1日短く4日間のトレーニング。

今は千葉の市川学園、そして25日からはファルコンＪｒ．チーム、そして月末からは僕ら、僕らが終わると新潟県の中体連とうまく日程がズレているので雪上ではほぼ貸し切りでトレーニング出来るはず。

海外ではなく、国内で。
そして限られた日数の中でのトレーニング。

色々な事にチャレンジする4日間にしたいと思っています(^0^)/

滑るのもトレーニング、登るのもトレーニング。
全ての面で成長して帰ってきたいですね！

そしてそれまでにしっかり荷物を背負える体作りをします！

東京タワーを見ながら

こんなに間近でみるのは初めてです。

でもこの「東京タワー」、新しくスカイツリーが完成したら名称も変わってしまうのでしょうか？？？

芝学園のトレーニング場所から撮った写真です。

トレーニングの様子はこちら でチェックしてみてください。

屋上トレーニング

本日は駒場学園スキー部とのトレーニング。

人数は少数ですが、先生と生徒が一緒になってチームを盛り上げていました。

どんなトレーニングも新鮮だったようで、そして所々きつかったようで（＾－＾）

後半のインライントレーニングの様子です！！

ICIあきらさんも真剣に指導しています！！

暑い屋上でのトレーニングは路面状況が良く最高のインライントレーニングが出来ましたし、

涼しい屋内でのトレーニングも気持ち良く体幹トレーニングが出来ました！！

来週の水曜もお邪魔させて頂きます。

暑い中お疲れ様でした！！！

トレーニングの写真はこちら にも載ってます！！

暑さ本格化！！

昨日１日だけで結構黒く！？赤くなりました。

早くも日本人には見えなくなってきています・・・。

ホントに暑い！！！

メチャクチャ暑い！！！

と言っても冬は着こめますが、夏は公衆の場ではさすがに脱ぐことは出来ません。

（脱いでも暑いことは変わりませんが( 一一)）

これから小中高生は１ヶ月半くらいの夏休み。

運動する際は水分補給はこまめにしましょう。

そして大学生は大事な大事なテストの時期ですね。

乗り越えて楽しい夏休みが送れるようにしましょう。

トレーニングスケジュールもBLOGにてアップしますので、こまめなチェックをお願いします。

ここはめちゃくちゃ涼しい！！

ぜひ涼みに来てください（＾－＾）