食
13時
18時
朝・昼・夜の食事の時間。
かなり規則正しく食事をとりました。
そしてデザートも(^0^)/
今日は暑く半袖。
汗もかいたから良しとしましょう！
そして終りは源泉100パーセントかけ流しの温泉
しかも1人で完全貸し切り状態！！
泳げました。
明日明後日はお店も超賑わう予感がします！
家→狭山→お茶の水→狭山
今日は夕方から狭山スキー場でのトレーニング。
朝狭山スキー場の駐車場に停めて電車にてお茶の水に出勤。
それで夕方またお茶の水から電車で狭山へ。
夕方からのトレーニングの際は一番この手段が効率がいい気がします。
正直車だと渋滞が読めないから不安・・・・。
電車だと狭山スキー場⇔お茶の水は１時間弱！！
かなり便利です！！
スキー場に到着すると、ゲレンデはガラガラ！！！
特にラスト１時間はゲレンデもほとんど人がいなく、自分の思い通りに滑れたのではと思います。
今後も平日のトレーニング、休日のトレーニングありますが状況は変わってきます！！！
出来るトレーニングをしっかり行っていく予定です（＾－＾）
トレーニングの様子はこちら
にて！！
車移動
今のエスティマ号になってから早2年！
丸2年で45000キロメートル。
かなり大活躍しております。
昨日は朝から軽井沢へ。
向かったのはいいのですが、上信越道で事故通行止め…。
2区間の通行止め→一般道
参加者のみなさんご迷惑をおかけしました。
スキー場へ到着すると、もうゲレンデは賑やか。
（スノーボードの方が目立ちました）
先週よりも冷たい風が吹き、先週はＴシャツにもなれる気候でしたが今日は無理無理。
けど1日通して気温も上がらず16時まで良コンディションでしっかりトレーニング出来ました。
まだまだ暖かいですが、降雪機の力ってとても凄いと思います。
トレーニングの様子はCAMPブログをご参照下さい！
今朝は狭山スキー場より御茶ノ水に通勤！
朝9時の時点で高校生スキーヤー結構いました！
本日のトレーニングは18時半～です！！
冬仕度
周りは暖かい格好をしている中、まだまだ自分は半袖です。さすがに長袖も持ち歩いていますが！
なんか半袖なんて周りに誰もいないだろうって思っていたら、電車を降りた時に隣にいた子供がいた事になんか嬉しさを感じましたね(^0^)/
でも今日は白馬のチューンSHOPＭＴＳの中澤さんに連絡したら、夕方から雪が降っているとの事。
東京の半袖からは信じられないですね。
明日の軽井沢もだいぶ冷え込みビシッと締まったバーンでトレーニング出来そうです！
雪の便りを聞いて、スタッドレスタイヤの心配をしてはいますが大丈夫でしょう。
早く雪上に立ちたいです！！
バスケット大会
今日は毎年恒例の
「宮内杯バスケット大会」
今年で１３回目を迎えました。
北竜湖でトレーニングをしている大学生を中心に、ＯＢの方も含めて１００人近くの人が集まりました！！
怪我や風邪で出場できなかった人もいたのが残念でしたが。
大会は１２チームによる対抗戦。
予選リーグそして決勝リーグと全チーム５試合ずつ行い、１位～１２位までしっかりと順位をつけます！！
スキーヤーの集まりとは言えど、普段のトレーニングの中にバスケを入れているチームも多く結構なハイレベルな試合になるんです。
自分が所属しますＩＣＩチームも若い力にのまれてしまいました・・・。
今年の優勝は
「慶応大学体育会スキー部」
予選から圧倒的な力で勝ち進んでいきました！！
２位は前年度優勝の
「ＴＥＡＭ Ｊ」
みんな学生ＯＢですが、かなり機敏な動きを！！
ホントに見習いたいです（＾－＾）
そして３位は
「理科大＆東京工芸大合同チーム」
かなりポイントポイントで重要な所での得点が良かった！！
そして今年のＭＶＰは！！！
「日大生物ＧＡＳＰＥＲのもっちー」
３ポイントをバンバン決めて大活躍。
１年生でＭＶＰをゲットしました。
そして新人王は？？
「東京農工大の柴田」
速い動きで相手を翻弄。
今年は結構１年生の活躍が目立ちました！！
来年以降もっとハイレベルになるのかも！！！
表彰の後はくじ引き大会！！！
かなり高価なものもあり、盛り上がりました。
そして楽しい商品も！！！
最後に１枚！！
今年もバスケ大会大成功。
幹事の日大理工の登坂、首都大のげん、そしてそれをサポートしてもらった幹部のみんなお疲れ様でした。
そしてありがとう！！
参加者のみなさんもお疲れ様でした。
シーズンに向け怪我だけには気をつけましょう！！！