昨日に増して

GW後半２日目。

朝６時前に家を出た時は曇りでしたが、湯沢は大雨・・・・。

昨日よりも強い雨で、出発を少し遅らせました。

この時点で半数の参加者がoffに。

ちょっと強い雨でしたが、トレーニングを決断して営業開始３０分後のロープウェーに乗車してゲレンデに向かいました。

もちろんゲレンデはガラガラ。

ゲートトレーニングはキャンセルしてＳＬスキーで基本トレーニング。

雨、そして低温でバーンコンディションは良く意外に最高のトレーニング環境でした！！

軸の固定を意識してプルークからスタート。

反復練習が滑りを変化させていきます！！

そしてＳＬには必要不可欠なストックワークも徹底的にトレーニング。

突く事は出来るが、タイミング/突き方がまだまだ。

そこも反復練習しました。

気づけば３時間。

一度昼食休息を３０分挟み、さらにトレーニング。

最後は長い距離をトレーン滑走をして、刺激を与え！！

↑これは自分が一番疲れました・・・・・。

２時解散になりましたが、今日はぐっすりだと思います。

車の台数は昨日よりも多めです！！

６日は大会のため、明日でＧＷのトレーニングは終了です。

予報は『曇り』

１日ＧＳです！！！