渋滞に負けず！！！

移動距離は多くないけど移動時間が多い！！

そんな毎日を過ごしています( 一一)

片品の帰りは関越道約４０KM・・。

昨日の行きも中央道は渋滞・・・。

今日は７時前に家を出たのに・・・・。

しょうがないです。

今朝は板橋にあります「城北中学・高等学校」へ。

体育館でのトレーニング。

持久系・ミドルパワー・ハイパワーそれぞれの必要性を理解してもらいながらトレーニングしました。

正直今日はHARDだった！！！んではないかと思います。

やりなれないトレーニングに戸惑いながらも中学生から高校生まで必死に取り組んでいました。

マーカーを使用してのイメージトレーニングの様子！！！

ライン取りそして目線の意識などスキーを意識させたトレーニングです。

実は写真の右上に写っているのはクーラー。

猛暑日で外は暑かったですが体育館は快適でした！！！

みんな揃うと大所帯！！！

お疲れさまでした！！！

明日は筋肉痛かな（＾－＾）

そしてそのあと移動して１４時からインラインスケートのトレーニング。

農工大中心のトレーニング。

ほとんど久々の斜面ってことで、緩い斜面から始めて少しずつペースアップしていきました。

さあ誰でしょう！！？？

これで分かったらすごいですね！！！

正解はJFSCブログにて！！！

なんだかんだで後半は涼しくなり３時間近くやっていました。

８月も終盤に近付いてきています！！！

CAMP情報もチェックチェックです！！！！