静岡地域トレーニング

本日は静岡にある大学アルペンスキーチームの合同トレーニングに行ってきました。東海大バラクーダと静岡大スキー部の２チームが参加。残念ながら日大４．２６スキーチームは予定が合わず不参加でした。

まだ夏休み中で全員とは言えませんが７～８割の人が集まって一緒にトレーニング。

まずは全員でストレッチから。



静岡大は昨日富士登山をしてきたそうでその疲労感もたっぷりでていました。（その影響で今日来れなかった選手も・・・・、会えなくて残念）

そしてリアクションＤＡＳＨ！！
合図に素早く反応する事。こちらの出す指示にしたがい素早く反応する事。



そしてアジリティ！！
静岡大はほぼ初めてでみんな苦戦・・・。バラクーダは普段からやっているので！！でも初めてやるＭＥＮＵに対しては・・・。



後半は下半身に刺激を！！！
まだかまだかと思いつつもかなり長い時間続けました。



あっという間の３時間のトレーニングでした。



結構この短時間でも自分自身の苦手な部分を各々実感したと思います。
シーズン前に知っておいて良かったです！！！
これからシーズンまでまっしぐら。
がんばっていきましょう！！！

そして深夜打ち合わせにつきあって頂いた、佐伯君ありがとう！！
美味しいマグロを、星野君ありがとう！！！