城北学園スキー部トレーニング①

昨年に引き続き城北学園の夏休み集中トレーニングにお邪魔してきました。
２日間の日程で今日は陸トレ、明日はインラインという事で今日は体育館で陸トレを行いました！！

なんとその体育館、冷房完備なんです！！！
ホントにすごくて涼しい中での練習でした。

今日は体育館の線とコーンをうまく使いながらイメージトレーニングを！！



実際スキーは履いてませんが陸上の中でこういったトレーニングでイメージを高める事も重要です。
少し難しく感じた生徒もいましたが、中学生から高校生までしっかり頭で考えそれを表現していました。

明日はインラインです。

その後すぐに店に戻ったのですが、車停めてご飯へ！！と思いましたがあまりの混雑に断念しました。




讃岐うどん「丸香」
最近すごい時は昼時で５０人並んだりしています。
確かに一昨日久々に食べたんですがかなり美味い！！！
ぜひご賞味あれ（＾－＾）

そして夕方は農工大練へ。
今日は他チームも含めて３０人弱！！
かなり盛り上がったトレーニングでした。

自分も！！と思ったんですが体の調子が悪く今日はほどほどに。
早く治らないかなと期待しつつ明日も早いので就寝します！！