かぐら・みつまたに待望の寒気が入ってきました。

今日は朝起きたら雨
上は雪だろうと思いロープウェーに乗るとみつまたエリアもすでに雪が降ってました

今日は昨日の状況を考慮して、トレーニング時間を9時～11時半・12時半～14時半と時間を前倒しして行いました。

今日も10名の参加者がいたんですが、多い滑走量そして基本的なトレーニングをしたため、終わりは足はパンパンになったんではないかと思います

2日間スキーを思ったように使えるように低速でのエクササイズ、高速でのエクササイズを多く行いました。
これがしっかりと次回につなげれるようにして欲しいと思います。

今日の雪で帰りはロープウェーまで滑走可能となりました。