野沢陸トレキャンプ後半戦

本日にて陸トレキャンプ終了！！！！

予定したトレーニング全部出来ました。

この陸トレキャンプはつらいメニューをたくさん行いました。

ただそのメニューに対し自分自身が持ってるものをいかに出してトレーニング出来るかが大事なんです。

後先考えず全力で臨む！！

調整しながらメニューをこなす！！

どっちが大事かは言うまでもないですが気持ちの持ちようでずいぶん効果は変わってくると思います。

全員が頑張りました。

ただそんな中でも自分で足りないものがみつかったはず！！！

それを克服して冬に向かうために秋のトレーニングも頑張りましょう！！！

つらいメニューの中だけでなくコーディネーショントレーニングも行ってます。

いつもと違う動きにみんなとまどいながらも、頑張ってます！！！

６日から９日までインラインキャンプが続きます！！