食事と体調

今日はお米は三食ともなし。
朝はサラダ、ゆでたまご、納豆。
昼はお弁当、米なし。
夜はサラダ、アジ、タコの刺身、キャベツとワカメとさつま揚げの煮物、アスパラの残り、かぶと揚げの味噌汁。メロン一切れ。
体調は普通。