ごきげんよう～小林美砂です！
今日は、私のリフレッシュ法をご紹介しますね。
さすがに、
ココロもカラダもヘトヘトで
・・・という時ってありますよね。
人間ですもの、
ストレスやプレッシャーはあって当たり前。
そんなとき、
私はお部屋にお花を飾ります。
フラワーショップに立ち寄って、
目に飛び込んできた
花を数本買って、
自由に生けてみます。
すると、
お花のエネルギーが
私のココロも満たしてくれます。
とっても小さなことだけれど、
セラピーになってるかな？
エナジーチャージをしてくれるお花のパワーに感謝です！